Куриные грудки в кокосовой панировке

Куриные грудки в кокосовой панировке

 

 

Куриные грудки (филе)
 2
Кокосовая стружка
 70 г
Сладкая паприка или шафран
 
Лимон  1/3
Соевый соус
 
Кокосовое масло
 
Яйцо  1

 

1. Нарезать грудки на полоски и сбрызнуть их лимонным соком и соевым соусом.


2. Взбить яйцо.


3. Перемешать кокосовую стружку с паприкой.


4. Окунуть грудки в тарелку со взбитым яйцом, а зетем запанировать в кокосовой стружке....

...и жарить на кокосовом масле, с друх сторон,  до румяной корочки.


Приятного аппетита!


http://www.recettes-sana-swiss.com/cms/index.php/ru/joomla-fr/viandes-et-volailles/167-urini-grudi-v-svi-pnirv