Blancs de poulet aux poires

Blancs de poulet aux poires

 


Blancs de poulet 2
Poires 1
Raisins 5
Marinade  

 

 

1. Dans un Marinade au blanc et sirop d'érable faites mariner les blancs de poulet pendant une nuit.


2. Découpez une poire en lanières et placez-les dans un moule à gratin.


3. Placez au-dessus les blancs de poulet et glissez-les au four chaud 200°C pour 30 minutes.

4. 5 minutes avant de la terminaison de cuisson ajoutez les raisins.

http://www.recettes-sana-swiss.com/cms/index.php/fr/joomla-fr/viandes-et-volailles/213-blancs-de-poulet-aux-poires